美国儿科学会建议，不要给6个月以内的婴儿使用防晒产品，使用衣物遮盖是主要的防晒措施。6个月以上的宝宝就可以选用适当的防晒霜来进行防晒啦！那妈妈们要怎么给宝宝选防晒霜呢？

1 认准包装上的防晒值

太阳光中有两种能让我们皮肤晒黑和晒伤的光线：UVA和UVB。防晒霜包装上的PA值表示用来抵抗UVA，而SPF值用来抵抗UVB，数值和+号越多，防晒效果就越好。但防晒值也不是越高越好，太高的防晒值对皮肤可能造成一定刺激。所以对于宝宝们的日常生活来说，最好选择SPF50以下，PA++以上的防晒霜。

由于地域原因，一些欧美的儿童防晒包装上会有不标注PA值的习惯，这时我们可以检查包装上是否有“broad-spectrum”—广谱防晒的字样，这代表它可以同时防止UVA和UVB的照射，既防晒黑又防晒伤。不放心的妈妈们可以直接购买亚洲的防晒产品，都会明确标注SPF和PA值的~

2 选择物理性防晒

防晒霜分物理性防晒和化学性防晒两种，物理性防晒霜耐光稳定，对皮肤刺激性小，更适合宝宝使用。那怎么分辨它是不是物理性防晒呢？认准防晒霜包装上的有效成分（Active Ingredient）：氧化锌（zinc oxide）和二氧化钛（titanium dioxide），如果有这两种就是物理性成分的防晒霜，对宝宝来说更加安全。

3 拒绝喷雾式防晒

还要注意，不要对宝宝使用喷雾型的防晒，尽管喷雾型使用起来比较方便，但容易喷入宝宝眼睛、吸入口鼻，非常不安全。所以，涂抹式的防晒霜才最适合宝宝。如果一定要使用喷雾式防晒，正确的方法是先喷在你的手上，再给宝宝均匀涂抹哦~