三伏天小儿推拿是“冬病夏治”防治疾病的一个富有特色的重要方法之一，它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过小儿推拿来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。三伏天里坚持小儿推拿对宝宝体质增强、食欲增强都有很好的效果。

佰吉岛的小儿推拿老师说：去年三伏我调了一个小女孩，四岁，过去老是反复感冒，咳喘，调了整个三伏，整个下半年都没有来找我，那个冬天是暖冬，小朋友每天预约调理的有十几个，可见这个三伏推拿效果真的很好！很多孩子在冬病夏治后冬天明显比其他孩子减少了生病次数，甚至不生病！

首先，小儿推拿是什么？

小儿推拿是一种中医外治疗法，辩证多采用经络学说和脏腑理论！明代《针灸大成》，将小儿推拿誉为“保婴神术”。故，小儿推拿不是万能的，它是中医疗法的一部分，适合调理孩子的体质。

为什么三伏天调理效果好？

三伏，阳气在地球的表面最盛，此时，人的阳气也在体表最盛，经络气血流注最盛。这时是补足体内阳气、祛除寒邪、湿邪的最好时机。妈妈反馈，经常感冒，秋冬咳喘的孩子，经过三伏调理，当季的秋冬生病几率大大降低。

三伏是以每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带庚之日)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。

2018年三伏时间如下：

初伏期：2018年7月17号至7月26号；

中伏期：2018年7月27号至8月15号；

末伏期：2018年8月16号至8月25号；

加强期：2018年8月26号至9月4号。

三伏天推拿适合什么孩子？

资深小儿推师刘老师说：“我认为三伏推拿适合阳虚为主的孩子，或寒热错杂以寒为主的孩子，也适用于平时怕冷，怕风，平时容易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的孩子。”

最适合调理：支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、变异性咳嗽、脾胃不和、便秘、腹泻、厌食等消化系统疾病。

三伏推拿建议在每一伏的头一天开始推拿，每伏推拿3次~7次。经常运用小儿保健按摩，可以增强小儿体质、提高小儿的抗病能力，非常适用于家庭。佰吉岛小儿推拿是以中医基础理论为指导，以推拿手法为主要手段以预防儿科疾病及其和保健为目的的方法称之为小儿按摩法，属中医外治法的范畴。